時間管理

散歩はいつがいいか。適当な時間はいつがいいのか。 朝、夜、いや昼。とその人なりの散歩しやすい時間帯はあると思う。 よく言われるのが、「朝の散歩」。ただ朝だけに限定する必要はないと思う。 「朝」の散歩はもちろん、散歩は意外...

朝の30分 散歩をするとなると、30分なり1時間なりの時間を確保することとなるだろう。 さて私は朝30分の散歩をしている。週末や休日は30分の2倍の60分となる。 この朝の散歩時間を設定し...

朝の散歩をすることのメリットに時間管理をあげたい。 朝の散歩を組み入れることで、一日を効率よく時間を使い、組み立てることができる。 これは時間を管理したい人には非常に有効な手段ではないかと思っている。 ...