お遍路

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散歩

散歩、ウォーキングは自分に投資する時間。それは、まさに歩く瞑想だ。

自分への投資 私は散歩とは自分への投資と同じものと考える。「自分投資」だ。 自らの体をいたわることとも言い換えることがきでるかもしれない。 私たちは一日の中で、純粋に自分の心と体に投資する時間があるだろう...
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