散歩 「歩くこと」と「直観」日本語からのアプローチ【考察：その２】
私は現在韓国に住んでいる。
そこで日本人と韓国人の違いを感じることの一つは、「オト(音)」への敏感さだと思ったことがある。
私は個人的に「音」に敏感なのかもしれない。それでも、韓国は普段日常生活でよく耳にする「音」に関してはけ...
2024-11
散歩 
散歩 「歩く」ことと「ひらめき」との関係 【考察：その１】
「歩く」とどうして「ひらめき」が起こるのだろうか。
もちろん最近では脳科学で「歩く」ことで、セロトニンの分泌による、脳の活性化が証明されるようになっている。
また、足の刺激が脳への血流をよくするという観点からも、脳の活性化を助...
散歩 【散歩の効果】散歩によるリラックス効果とアイデアへのプロセス。
散歩は手足、体全体を動かしている。もくもくと歩いている。
しかし、頭では何かしら思考はしている。その思考している状態では、何かに没頭していたり、忙しく時間を過ごしているわけではない。
ただ、「歩行」は、どこか静寂なところがあり...
植物 【植物：樹木】エノキ 鎮守の森を守る御神木。日本の森を守ってほしい。
エノキ(榎)について
樹木「エノキ」榎。アサ科の落葉高木。
名前の由来は鍬に使われたから、道具の取っ手という器具の柄に使われる木からという説や
枝の多いきだからという説がある。
葉はつるつるで光沢があり、先端部は尖...
散歩 【散歩のメリット12】リラックス効果とアイデアの創出。「自然」の中を「歩く」ことの意味。
頭を柔軟にするには、人はリラックスすることが必要だ。
心が穏やかなときこそ柔軟な発想は生まれてくる。
緊張したり、心がふさぎ込んでいるときは、アイデアは出てこない。
「歩く」ことの効果の一つにリラックス効果があると思う。...
散歩 【散歩のメリット11】早朝の朝日を浴びることのメリット。自律神経を整えてくれるお日さま。
散歩のメリットの中で大きな比重を占めるのは、
日に当たることであるということができる。
つまり、日光浴だ。
朝なら朝日、昼なら日向ぼっこ、夕方なら夕日だ。時間帯で日差しも変わるから不思議だ。
景色もそうだが、体に当...
散歩 散歩と「ひらめき」。100年時代を生きる上での意欲を生み出す「歩く」効果。
散歩の効果として優れているものの一つとして、「ひらめき」の効果が挙げられる。
私は歩くことを率先して続けているのは、単に運動だけのためではない。
運動は二の次のところが多く、第一に目的には、実は「思索」にある。それが散...
植物 【植物：韓国】メタセコイアとの出会いと思い出。「平和」と「楽しい思い出」の生きた化石。
木を見ると、過去のことを思い出すことがある。不思議なものだ。木々はその時々の思いでを想起させてくれるからだ。メタセコイアもその一つだ。
1.メタセコイアとは
メタセコイア。特徴は空に向かってまっすぐと立っている。葉っぱは細長く...
散歩 【散歩のメリット9】景色の変化。外界に触れることで「ひらめき」を起こす。
江戸時代の国学者本居宣長は「もののあはれ」という文芸論を主張したことで知られている。彼は『源氏物語』の心の世界を評して、「もの」に触れて「あはれ」と感動する世界があると述べた。
「もの」という外界の世界に触れること、つまり見...
植物 【植物(韓国)】プラタナス(Platanus)：篠(鈴)懸の木。プラトンが木陰で議論したといわれる。
毎日朝散歩して出会うのがこの木。
プラタナス。日本では篠懸の木という。
主に街路樹や公園で植えられている。世界四大街路樹に数えられる。
ほとんど毎日出会う木なのに、それほど気を留めなかったのが、申し訳ない。
...